Il secondo trimestre

Benvenuta nel secondo trimestre di gravidanza, ovvero nel periodo compreso tra la 14ª e la 26ª settimana. Per molte donne incinte questo rappresenta è il periodo più bello: i malesseri iniziali, come ad esempio la stanchezza e la nausea, si sono infatti attenuati, si recuperano le forze e la pancia non è ancora visibile. Talvolta questo periodo viene persino definito il «periodo d’oro».

La pancia cresce

A questo punto è probabile che la tua pancia sia cresciuta: se in alcune donne risulta più pronunciata, in altre appare invece ancora molto piccola. Magari sulla tua pancia noterai anche una linea scura, la cosiddetta «linea nigra», del tutto innocua e che compare a causa dei cambiamenti ormonali. In alcune donne tale linea risulta molto visibile, mentre in altre non si vede affatto. E non preoccuparti: dopo il parto la linea nigra si attenuerà a seguito dei nuovi cambiamenti ormonali.

Inoltre, è possibile che il tuo seno sia già cresciuto e che tu abbia quindi bisogno di altri reggiseni…più comodi!. Tra l’altro è possibile che, di tanto in tanto, si verifichino delle perdite di latte dal seno, e anche questo è del tutto normale.

Ora tutto si mette in…movimento

Il feto, ovvero il tuo bambino, ha intanto iniziato a muoversi assiduamente all’interno della tua pancia, a fare capriole ed è già persino in grado di fare delle smorfie, aprire gli occhi e di esercitarsi nel gesto di afferrare qualcosa. A partire dalla 18ª settimana sarai forse in grado di avvertire i primi movimenti del tuo bambino. Magari, all’inizio, non sarai sicura di aver effettivamente percepito qualcosa ma, col passare del tempo, gli impulsi diventeranno sempre più evidenti e il tuo bambino farà notare chiaramente la propria presenza. Tra l’altro, ora il tuo bambino non solo riesce a sentire i sapori, ma percepisce anche eventuali pressioni, il dolore e la sensazione di freddo. Inoltre, lentamente ma inesorabilmente, il tuo bimbo aumenta di peso e la sua pelle diventa sempre più liscia per via dei depositi di grasso. Ora il feto ha raggiunto indicativamente le dimensioni di una papaya.

Solitamente tra la 20ª e la 23ª settimana di gravidanza si effettua un’ecografia dettagliata, nel corso della quale vengono esaminati nel dettaglio gli organi del feto. Sempre nell’ambito di tale ecografia, a seconda della posizione del bambino è tra l’altro possibile anche determinare il sesso del nascituro! Valuta quindi prima se desideri saperlo in anticipo o se preferisci che rimanga una sorpresa fino alla fine.

Ecco cosa puoi fare

Durante il secondo trimestre il tuo bambino è in grado di sentirti. Parlagli o cantagli qualcosa: è infatti così che si creano i primi legami ancor prima della nascita. Dedica del tempo a coltivare il legame con il tuo bambino che sta crescendo dentro di te e confrontati consapevolmente con i grandi cambiamenti che stai vivendo ritagliandoti dei momenti di tranquillità. Magari vorrai approfittare di questo periodo anche per fare un’altra vacanza: il secondo trimestre risulta infatti assolutamente adatto in tal senso. Inoltre, rimani attiva a livello fisico senza sottoporre il tuo corpo a sforzi eccessivi e senza portarlo al limite. Magari hai voglia di provare a praticare lo yoga in gravidanza? E potresti anche già iniziare a pensare al parto riflettendo, ad esempio, su dove e come vorresti partorire.

Il secondo trimestre in breve

• Per molte donne incinte il secondo trimestre risulta il periodo più piacevole: goditelo a fondo e, magari, programma di fare un’altra vacanza.
• La tua pancia e il tuo seno continuano a crescere e ora potresti avere bisogno di altri reggiseni.
• Anche il tuo bambino sta crescendo, comincia a muoversi e potresti magari già percepire i suoi primi movimenti.
• Se la posizione lo consente, durante l’ecografia sarà ora possibile determinare il sesso del nascituro. Desideri conoscerlo o preferisci che sia una sorpresa?
• Rimani attiva e cerca di dormire bene e di fare sonni riposanti.