Dein Kind isst wahrscheinlich bereits vom Tisch. Und auch hier: Nicht alle Kinder begegnen unbekannten Speisen gleich offen. Es gibt ausprobierfreudige Kinder, die fast alles gerne haben und andere, die am liebsten immer das gleiche Gericht wollen. Wichtig ist, dass dein Kind eine ausgewogene Auswahl hat und immer wieder ermutigt wird, Neues zu probieren. Essen ist nämlich genauso wie viele andere Dinge etwas, was Kinder lernen müssen. So kann es sein, dass sie gewisse Speisen zehn bis fünfzehn Mal probieren müssen, bevor sie ihnen schmecken. Zwang ist aber nicht zielführend, sondern führt bloss zu einer angespannten Stimmung am Esstisch. Ein Kompromiss kann sein, wenigstens einen kleinen Bissen zu probieren und einmal drauf zu beissen – und wenn es dann halt gar nicht schmeckt, wieder auszuspucken. Manchmal kann es auch helfen, ein lustiges Gesicht auf den Teller zu legen. Essenlernen ist ein Prozess und braucht manchmal richtig viel Geduld.
